【直方市】フレイル予防教室
終了
筑豊
保健・医療・福祉
シニア向け
| 開催日時 | 2025年11月26日 14時00分 ～ 12月3日 15時30分 |
|---|---|
| 開催場所 | イオンモール直方2階イオンホール （直方市湯野原２丁目１−１） |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 各日定員60人（先着順） |
| 主催者 | 直方市健康長寿課高齢者支援係 |
| お問い合わせ | 直方市健康長寿課高齢者支援係（TEL：0949-25-2391） |
| 特記事項 | 【開催日時】 令和7年11月26日（水曜日） 令和7年12月 3日（水曜日） いずれも、午後2時から3時30分まで（受付午後1時30分から） 【対象者】 直方市に在住、在勤の人 【定員】 各日定員60人（先着順） 【 申し込み方法】 電話または窓口にてお申し込みください。 その他詳細につきましては、関連リンク「直方市ホームページ」をご参照ください。 |
| 関連リンク | 直方市ホームページ（外部リンク） |
内容
“衰え”の原因は、加齢のせいだけではありません。
「そういえば、前にできていたのにできなくなった…」と、日常生活の中で、変化に気付くことはありませんか？
自分の体の状態の変化を知ることは、介護予防の第一歩です。
なお、参加者には、継続して運動ができるよう、「いきいき百歳体操」のサポーター養成講座テキストや体操DVDを差し上げます。
